Закрити
Друзі!
Книжковий інтеренет-магазин КНИЖУН працює в тестовому режимі.
Управління гнівом. Як не виходити з себе і впоратися з найбільш руйнівною емоцією (російською мовою) (м'яка обкладинка)
- Ціна в бонусних балах: 325
- Код: 23556543
- Автор: Тафрейт, Реймонд Чіп,
- Серія: #екопокет
- Категорії: Психологія та гуманітарні науки,
- Обкладинка: м‘яка
- Суперобкладинка: ні
- Ілюстрації: ні
- Бумага: офсетна
- Мова: російська
- Кількість сторінок: 288
- Видавництво ПИТЕР
- Формат: 18 см * 12 см
- Бонусні бали: 16
- Рік видання: 2021
- ISBN: 978-5-4461-1877-9
- Штрихкод: 9785446118779
- Останній екземпляр
325.00 грн.
Не можете впоратися з власним гнівом?
Хтось із ваших близьких постійно кричить, обурюється, впадає в лють?
Між вами та оточуючими ледь що спалахують іскри?
У книжці, яка вже допомогла мільйонам читачів, узяти гнів в узду, всесвітньо відомий психотерапевт Альберт Елліс розповідає, як ви можете стати врівноваженішими. Безконтрольний гнів здатний завдати величезної шкоди життю. Результатом його проявів бувають зруйновані стосунки, втрачені робочі місця, навіть серйозні хвороби.
Нескладні поради та вправи допоможуть зрозуміти коріння і природу гніву, а також взяти його під контроль і перестати даремно гніватися.
