Друзі!
Книжковий інтеренет-магазин КНИЖУН працює в тестовому режимі.
Сила волі. Як розвинути і зміцнити
- Ціна в бонусних балах: 680
- Код: 23006942
- Автор: Макгонігал, Келлі,
- Серія: Психологічний бестселер
- Категорії: Управління, саморозвиток, мотивація, Психологія та гуманітарні науки,
- Ілюстрації: ні
- Бумага: офсетна
- Обкладинка: тверда
- Мова: російска
- Кількість сторінок: 304
- Видавництво BookCHEF
- Формат: 22 см * 15 см
- Бонусні бали: 34
- Рік видання: 2021
- ISBN: 978-966-993-756-8
- Штрихкод: 9789669937568
- Останній екземпляр
Від сили волі залежать фізичне здоров'я, фінансове становище, стосунки з оточуючими та професійний успіх - це відомий факт. Але чому ж нам так часто бракує цієї самої сили волі: ось ми володіємо собою, а наступної миті нас захльостують почуття, і ми втрачаємо контроль?
Як перестати відкладати справи на останній момент? Як навчитися зосереджуватися і справлятися зі стресом? Як зберігати самовладання? Як позбутися шкідливих звичок?
Якщо ви хоч раз ставили собі будь-яке з цих запитань, то терміново беріть і читайте цю книгу. Застосувавши на практиці описані в ній методи і стратегії, ви навчитеся легко керувати своєю увагою, почуттями і бажаннями. І неважливо, хочете ви схуднути, кинути палити, зайнятися спортом, перестати перевіряти пошту кожні п'ять хвилин, відкрити свій бізнес або знайти нову роботу.
