Друзі!
Книжковий інтеренет-магазин КНИЖУН працює в тестовому режимі.
Твоїй внутрішній дитині потрібен дім
- Ціна в бонусних балах: 400
- Код: 23014254
- Автор: Шталь, Штефані,
- Серія: Поза серіями
- Категорії: Управління, саморозвиток, мотивація, Психологія та гуманітарні науки,
- Ілюстрації: ні
- Бумага: офсетна
- Обкладинка: комбінована, тверда
- Мова: українська
- Кількість сторінок: 256
- Видавництво КСД
- Формат: 22 см * 15 см
- Бонусні бали: 20
- Рік видання: 2024
- ISBN: 978-617-12-9849-1
- Штрихкод: 9786171298491
- Останній екземпляр
Від кваліфікованої німецької психологині та авторки наукових бестселерів
Техніки для роботи із застарілими дитячими травмами в дорослих
Бути коханими й щасливими - базове бажання кожного з нас. Але нерідко пережиті в дитинстві образи залишають глибокий відбиток на подальшому дорослому житті. Непропрацьовані дитячі травми стають на заваді здоровим стосункам та самореалізації. Вони спричиняють невпевненість, страх, нелюбов до себе та оточення.
Психологиня Штефані Шталь розробила ефективний підхід до роботи із цими проблемами - методику, сповнену практичних вправ, що допоможе "подружитися" зі своєю внутрішньою дитиною, прийняти, усвідомити та полюбити її.
- Батьківське виховання: як психіці шкодять найрідніші та що із цим робити.
- Перфекціонізм, нарцисизм, синдром помічника: до чого тут дитяча травма.
- Залежність як втеча від реальності.
- Емпатія та чому це так важливо в роботі з дитячими травмами.
- Встановлення здорових кордонів.
- Любов до себе через довіру та чесність тощо.
Проблеми, біль, страх, недолюбленість та неприйняття себе залишаться в минулому. Час зцілитися, відпустити образи та рухатись уперед, до щасливого сьогодення. Сміливо, комфортно, дозволивши собі нарешті бути собою.
