Друзі!
Книжковий інтеренет-магазин КНИЖУН працює в тестовому режимі.
Мікротравми. Як не дати дрібницям зруйнувати життя
- Ціна в бонусних балах: 410
- Код: 23005546
- Автор: Еролл, Мег,
- Серія: Поза серіями
- Категорії: Управління, саморозвиток, мотивація, Психологія та гуманітарні науки,
- Ілюстрації: ні
- Бумага: офсетна
- Обкладинка: комбінована, тверда
- Мова: українська
- Кількість сторінок: 320
- Видавництво КСД
- Формат: 22 см * 15 см
- Бонусні бали: 21
- Рік видання: 2024
- ISBN: 978-617-15-0870-5
- Штрихкод: 9786171508705
- Останній екземпляр
Зі мною щось не так, але я не розумію, що саме?
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія - це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
- високофункціональна тривога
- перфекціонізм
- переїдання
- безсоння
- проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Рекомендуємо
350.00 грн.
Ex Tax: 350.00 грн.
850.00 грн.
Ex Tax: 850.00 грн.
600.00 грн.
Ex Tax: 600.00 грн.
375.00 грн.
Ex Tax: 375.00 грн.
250.00 грн.
Ex Tax: 250.00 грн.