Друзі!
Книжковий інтеренет-магазин КНИЖУН працює в тестовому режимі.
Маленька книга стоїцизму. Перевірена часом мудрість, що дарує стійкість, упевненість і спокій
- Ціна в бонусних балах: 320
- Код: 23561292
- Автор: Зальцґебер, Йонас,
- Серія: Поза серіями
- Категорії: Філософія, Управління, саморозвиток, мотивація,
- Ілюстрації: чорно-білі
- Бумага: офсетна
- Обкладинка: комбінована, тверда
- Мова: українська
- Кількість сторінок: 304
- Видавництво BookCHEF
- Формат: 20 см * 13 см
- Бонусні бали: 16
- Рік видання: 2024
- ISBN: 978-617-548-236-0
- Штрихкод: 9786175482360
- Останній екземпляр
Античний стоїцизм набув стрімкої популярності в сучасному світі, і не дарма. Його філософія допомагає чітко зрозуміти, що в житті залежить від нас, а відтак ми можемо на це впливати, а що — не залежить, тож не варте наших переживань. Коучі пропонують тренінги та курси, покликані допомогти збагнути й опанувати мистецтво жити за правилами стоїків.
Проте ви можете зробити це самотужки, прочитавши «Маленьку книгу стоїцизму». Автор книги Йонас Зальцґебер у першій частині пропонує короткий, однак докладний огляд основних віх становлення філософії стоїцизму, висвітлює структуру стоїчного трикутника щастя, а також зрозуміло пояснює, як працюють основні його принципи. У другій частині книги автор пропонує 55 практичних вправ, які допоможуть перетворити книжкову мудрість на дію.
Зокрема ви попрацюєте над своїм умінням приймати те, що з вами стається, діяти із застереженням, усвідомлювати мінливість дійсності, керувати своїми емоціями, задовольнятися тим, що маєте, тощо.
«Маленька книга стоїцизму» навчить:
- використовувати дієві методики, щоб зійти з емоційних гойдалок і зменшити негатив;
- жити згідно з перевіреними часом цінностями й розвивати свої позитивні риси;
- ефективно долати виклики й реалізувати свій потенціал;
- бути щасливим, навіть (й особливо!) попри труднощі, втрати й горе.
